シャワーヘッドの塩素除去は効果ある？メリット・デメリットを解説

多くの方が毎日使用するシャワー。

その水に含まれる塩素が、知らず知らずのうちに肌や髪に影響を与えているかもしれません。

近年、こうした悩みに応えるアイテムとして「塩素除去シャワーヘッド」が注目されています。

今回は、塩素除去シャワーヘッドの必要性から、具体的なメリット・デメリット、さらにはおすすめの製品まで詳しく解説します。

快適なバスタイムと健やかな肌・髪のために、ぜひ参考にしてください。

シャワーヘッドの塩素除去とは？

塩素除去シャワーヘッドとは、その名の通り、水道水に含まれる塩素を除去したり、低減させたりする機能を持つシャワーヘッドのことです。

多くの場合、シャワーヘッド内部に活性炭や亜硫酸カルシウムといったろ材（フィルター）が内蔵されており、水道水がこのフィルターを通過する際に塩素が化学反応によって取り除かれる仕組みになっています。

日本の水道水は、衛生上の安全を確保するために塩素消毒が法律で義務付けられています。

水道法に基づき、各家庭の蛇口から出る水（給水栓における水）には、一定濃度（0.1mg/L以上。結合残留塩素の場合は0.4mg/L以上）の残留塩素が保持されている必要があります。（参考：水道法第4条及び第22条等の関係について）

この塩素消毒のおかげで、私たちは蛇口をひねればすぐに安全な水を飲めるのです。

しかし、この残留塩素が、肌や髪にとっては刺激となる場合があります。

特に肌のバリア機能が弱い方や敏感肌の方にとっては、乾燥やかゆみの原因になることも考えられます。

塩素除去シャワーヘッドに効果はある？メリットは？

塩素除去シャワーヘッドを使用することによる最大のメリットは、「肌や髪が受ける刺激を和らげる効果がある」ことです。

塩素除去シャワーヘッドは、日々のシャワーで肌や髪が受ける可能性のある刺激を和らげる効果があります。

水道水に含まれている残留塩素が持つ強い酸化作用や、タンパク質へ影響を与える性質があります。

私たちの肌表面には、外部の刺激から守り、水分の蒸発を防ぐ皮脂膜というバリアがありますが、残留塩素はこの皮脂膜を分解してしまう可能性があるのです。

また、髪の毛はタンパク質でできたキューティクルという膜で覆われており、これが髪のツヤやハリを保っていますが、塩素はこのキューティクルをも傷めてしまいます。

これが、肌の乾燥、つっぱり感、かゆみ、あるいは髪のパサつき、ごわつき、枝毛、切れ毛といったトラブルに繋がる一因と考えられています。

実際に、残留塩素の濃度が高い温水ほど、肌の保水力や保湿機能が低下したという研究結果も報告されています。

塩素除去シャワーヘッドで見落としがちなデメリットとは？

多くのメリットが期待できる塩素除去シャワーヘッドですが、いくつか見落としがちなデメリットや注意点も存在します。

定期的にカートリッジを交換する必要がある

塩素除去機能を正常に機能させるためには、専用カートリッジを定期的に交換する必要があります。

塩素除去機能を発揮するフィルター（カートリッジ）は消耗品だからです。

カートリッジの交換頻度は製品や使用状況によって異なりますが、一般的には1ヶ月から半年に1回程度が目安とされています。

交換用カートリッジの価格も製品によって幅があり、1本あたり1,000円から4,000円程度かかる場合があります。

このため、ランニングコストを考慮しておく必要があります。

カートリッジをつけるとシャワーヘッドが重くなる

カートリッジをつけるとシャワーヘッドが重くなります。

シャワーヘッドが重くなると、特に手で持って使用する際に負担に感じることがあるかもしれません。

購入前には本体の重量も確認しておくと良いでしょう。

おすすめの塩素除去シャワーヘッド

ここでは、おすすめの塩素除去シャワーヘッドを2つご紹介します。

リファファインバブル ピュア

製品	リファ ファインバブルピュア
色	2種類 （ホワイト/ブラック)
価格	ホワイト：30,000円 ブラック：33,000円
水流モード数	4つ
水流モード詳細	ミスト / ジェット / ピュアストレート / ストレート
水流モードの切替方法	スライドレバー式
ウルトラファインバブルの量	平均約1,100万個/ml、最大約2,400万個/ml
ストップボタン	なし
節水効果
メーカー保証期間	1年間
返品保証期間	なし
本体サイズ	約93×236×144mm
重量	約250g（カートリッジ付約287g）
取付工事サービス	なし

「リファファインバブル ピュア」は、美容ローラーなどで知られるReFaブランドのシャワーヘッドです。

リファファインバブルピュアの特徴は、ウルトラファインバブル（微細な泡）を発生させる機能と、塩素除去機能を両立している点です。

カートリッジには亜硫酸カルシウムが使用されており、水道水中の残留塩素を低減します。

さらに、カートリッジ下層には複合繊維フィルターが搭載されており、水中の汚れや不純物も取り除く効果が期待できます。

吐水モードはジェット、ストレート、ピュアストレート、ミストの4種類があり、用途や好みに合わせて切り替え可能です。

リファ「ファインバブルU」を実際に使ったレビューとリアルな口コミまとめ

ミラブルzero

製品	ミラブルzero
色	1種類
価格	49,390円
水流モード数	3つ
水流モード詳細	トルネードミスト / スプラッシュストレート / リングストレート
水流モードの切替方法	ダイヤル式
ウルトラファインバブルの量	リングストレート約6,000万個/ml、スプラッシュストレート約5,700万個/ml、マイクロトルネードミスト約7,000万個/ml
ストップボタン	あり
節水効果	スプラッシュストレート水流で約15％、リングストレート水流で約40％、トルネードミスト水流で約60%
メーカー保証期間	1年間
返品保証期間	公式代理店での購入で30日間
本体サイズ	220mm×110mm×φ70mm
重量	350g
取付工事サービス	なし

「ミラブルzero」は、機能性に優れた水流モードを使えるミラブルシリーズのモデルです。

ウルトラファインバブルを含む3つの水流モード（トルネードミスト、スプラッシュストレート、リングストレート）を搭載し、洗顔から頭皮ケア、口腔ケアまで全身に使用できます。

塩素除去機能は、別売りの「トルネードスティック」を装着することで利用可能です。

トルネードスティックには亜硫酸カルシウムが含まれており、水道水中の残留塩素を効果的に除去します。

トルネードスティックがなくてもシャワーヘッド本体は使用できますが、塩素除去効果を得るためには装着が必須です。

ミラブル「zero」を実際に使ったレビューとリアルな口コミまとめ

塩素除去シャワーヘッドの利用する際の注意点

塩素除去シャワーヘッドを導入する際には、いくつか注意しておきたいポイントがあります。

ネジの互換性を確認する

購入前に現在お使いのシャワーヘッドとの互換性を必ず確認することが重要です。

シャワーヘッドの取り付け部分のネジ径は、メーカーや製品によって規格が異なる場合があるためです。

多くの国内メーカーの製品であれば、そのまま取り付けられたり、付属のアダプターを使用することで対応可能です。

たとえば、リファだと以下のような複数のアダプタが用意されています。

しかし、一部の海外製シャワーや、特殊なネジ径を採用している製品の場合、日本で一般的に販売されている塩素除去シャワーヘッドが適合しないことがあります。

ホース一体型のシャワーヘッドの場合はホースごと交換する必要がある

シャワーホースとシャワーヘッドが一体型になっている製品もあり、その場合はシャワーヘッドのみの交換はできません。

シャワーホースとヘッドが一体型になっている場合は、塩素除去機能付きのシャワーヘッドに交換するためには、シャワーホースごと交換する必要が出てきます。

購入前には、ご自宅のシャワーヘッドが取り外せるタイプかを確認しましょう。

よくある質問

塩素除去シャワーヘッドに関してよくある質問です。

まとめ

今回は、塩素除去シャワーヘッドについて、その仕組みからメリット・デメリット、おすすめ製品、さらには利用時の注意点まで詳しく解説してきました。

水道水に含まれる塩素は、私たちの肌や髪に少なからず影響を与える可能性があります。

塩素除去シャワーヘッドは、この塩素を低減または除去することで、肌の乾燥やかゆみ、髪のパサつきといった悩みを軽減する効果が期待できるアイテムです。

毎日のシャワーは、一日の疲れを癒す大切な時間です。

塩素除去シャワーヘッドの導入を検討することで、その時間がより快適で、肌や髪にとっても優しいものになるかもしれません。